Stowarzyszenie PLinEU wraz z partnerem projektu, Gminą Krzeszowice, zaprasza do udziału w projekcie „Życie to działanie – aktywni Seniorzy razem”.

Zachęcamy osoby, które ukończyły 60 lat do udziału w projekcie, którego celem jest poprawa ogólnej kondycji życiowej. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się więcej o zdrowym trybie życia oraz zaangażować się w działania społeczne. W projekcie może wziąć udział 15 osób z terenu gminy Krzeszowice.

W ramach Akademii Aktywności 60+ uczestnicy projektu będą mieli okazję wziąć udział w zajęciach ruchowych, pracować nad polepszeniem jakości swojej diety oraz dążyć do poprawienia ogólnego samopoczucia.

Zajęcia trwają 11 tygodni, są podzielone na następujące bloki tematyczne:

1. Obudź swoje ciało – poprawa sprawności fizycznej oraz zdrowe odżywianie;

2. Obudź swoją energię – praca nad dobrym samopoczuciem i pozytywnymi emocjami;

3. Obudź swój potencjał – poszukiwanie własnej drogi aktywności społecznej;

Zapisy i informacje:

– zadzwoń: 600 559 490, 12 411 05 24

– napisz: seniorzy@kobietywregionie.pl

– przyjdź do Ośrodka Integracji Seniorów i Młodzieży, ul. Szkolna 3, Krzeszowice

(poniedziałek, wtorek, czwartek 9.00-13.00)

Na zgłoszenia czekamy do 25 sierpnia 2016.

Więcej informacji znajdziecie Państwo na stronie internetowej www.plineu.org/senior

Udział w projekcie jest bezpłatny!

Zapraszamy zarówno Panie jak i Panów!